rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62595.49 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.53 km 3.00 km teren

01:01 h 19.21 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max:181 ( 98%)

HR avg:141 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 885 kcal

Rower:AUTHOR

Wietrzna sobota

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 0

Słonecznie ale wietrznie. Wyjść? nie wyjść? walczyć z wiatrem? Mały dylemat, ale górę bierze chęć pokręcenia po całym tygodniu pracy, co tam wietrzyk.
Trasa po kochłowickich dróżkach.

Zimowo na Przystani © keszol

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.81 km 4.00 km teren

01:25 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:186 (101%)

HR avg:150 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1420 kcal

Rower:AUTHOR

Do Chudowa

Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 06.02.2011 | Komentarze 0

Mimo pochmurnej pogody i wiatru krótki wypad do Chudowa.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

23.00 km 6.00 km teren

01:23 h 16.63 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:188 (102%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1322 kcal

Rower:AUTHOR

Pierwsze koty za płoty

Sobota, 5 lutego 2011 · dodano: 05.02.2011 | Komentarze 0

Pierwsze kręcenie tego roku.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

17.00 km 8.00 km teren

01:07 h 15.22 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Pierwszy śnieg

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 2

Pierwszy śnieg i pierwsze kręcenie tej zimy. Lekki mrozik i słoneczko aż zachęcało aby trochę pokręcić po kochłowickich lasach:))

Pierwszy śnieg © keszol

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

13.00 km 5.00 km teren

00:45 h 17.33 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Krótko...

Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 0

Przed wyjściem jeszcze świeciło słonko, ale już po chwili zaczęło padać i trzeba było skrócić dzisiejszy trip :(.
Trasa po lesie kochłowickim

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

29.57 km 15.00 km teren

01:22 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Powtórka z wczoraj

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 0

Powtórka z wczoraj tyle tylko że "za dnia" no i bez deszczu:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

29.50 km 15.00 km teren

01:33 h 19.03 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Wieczorowo i deszczowo

Sobota, 6 listopada 2010 · dodano: 06.11.2010 | Komentarze 0

Po okolicznych kochłowickich i mikołowskich lasach. Nie dość że przez cały dzień wiało to jeszcze zaczął deszcz padać...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

64.80 km 6.00 km teren

03:04 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Słonecznie

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Słoneczna sobota i pętelka do Sośnicowic przez Chudów

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

31.00 km 17.00 km teren

01:38 h 18.98 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Słoneczne popołudnie

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

Po okolicznych jesiennych lasach

Jesienny dywan ... © keszol

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

41.20 km 10.00 km teren

02:05 h 19.78 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Przed południem

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0

Po okolicy: Wirek-Chudów-Bujaków-Kamionka-Panewniki-Wirek

Kategoria Samotnie