rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62503.03 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 36693 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

65.20 km 5.00 km teren

02:52 h 22.74 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:171 ( 91%)

HR avg:142 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2241 kcal

Rower:Bulls

Mała modyfikacja...

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Mała modyfikacja do traski wczorajszej, bo na techniczną A4 przez Bujaków, Chudów. W dalszym ciągu pogoda idealna na rower:))

CD: 70

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

41.70 km 0.00 km teren

01:54 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:183 ( 98%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1563 kcal

Rower:AUTHOR

Wietrznie...

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0

Rano deszcz, ale w południe wychodzi słonko, z tym że dość mocno wieje. Co tam jedziemy....
Traska: Wirek - Halemba - Bujaków - Orzesze - Chudów - Halemba - Wirek.

CD:68

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

35.80 km 0.00 km teren

01:45 h 20.46 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:142 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1404 kcal

Rower:Bulls

Nowe....

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0

Późnym popołudniem teścik zakończonej wczoraj budowy nowego rowerka:)
Efekt mioooodzio:))) Sama przyjemność z jazdy własnoręcznie poskładaną maszynką

CD:65

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

26.80 km 0.00 km teren

01:20 h 20.10 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1044 kcal

Rower:AUTHOR

Południowo

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0

Słoneczne niedzielne południe i jak tu nie wyjść pokręcić:)

Cd:61

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

37.00 km 22.00 km teren

01:49 h 20.37 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Sobota

Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 10.12.2011 | Komentarze 0

Słonecznie choć troszkę wiało. Rundka po okolicznych lasach...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

40.00 km 20.00 km teren

01:55 h 20.87 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 0

Lajtowo po okolicy, momentami wmordewind dawał się we znaki....

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

55.20 km 8.00 km teren

02:24 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0

Chudów, Gliwice i do domciu...

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

47.20 km 10.00 km teren

01:59 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

Po okolicznych asfaltach i leśnych ścieżkach...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

146.00 km 40.00 km teren

06:51 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Annaberg again

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

Annaberg kolejny raz w tym roku. Miał to być wyjazd z kumpalmi z pracy ale jakoś ludkom sie w ostatniej chwili odechciało jazdy więc pojechalem sobie sam. Ogolnie luzik, pogoda dopisała ( no może momentami trochę mocniej wiało) ....

Kategoria >100, Samotnie

Dane wyjazdu:

62.50 km 30.00 km teren

02:30 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Ciepełko...

Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0

Gliwice - lasy Kużni Raciborskiej - Gliwice. Reszta rodzinki rodzinki rowerowo-rolkowo po technicznej A4

Kategoria >50, Samotnie, wyjazd rodzinny