rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 59123.27 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33620 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.60 km 16.00 km teren

01:20 h 20.70 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:173 ( 92%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 992 kcal

Rower:Bulls

Po okolicy

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0

Wieczorkiem po okolicy...)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

50.40 km 0.00 km teren

01:50 h 27.49 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:184 ( 98%)

HR avg:150 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1562 kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Wieczorkiem...

CD:79

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

50.20 km 0.00 km teren

01:52 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:186 ( 99%)

HR avg:147 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1538 kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Po okolicznych asfaltach..:)

CD:75

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

28.00 km 14.00 km teren

01:17 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 2

Do pracy a z powrotem przez lasy mikołowsko-kochłowickie. Przy dojeździe do Kuźnicy piękny soczysty wystrzał z tyłu - Niby Nic do wymiany, piękne rozerwanie przez środek na długości ok 5 cm, do użytku się nie nadaje...:((
Pięknie się zaczął długi weekend...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

51.70 km 0.00 km teren

01:57 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1695 kcal

Rower:Szoszon

Szosa

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Po okolicy...

CD:78

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

33.00 km 23.00 km teren

01:29 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1331 kcal

Rower:Bulls

Wieczorkiem

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Po pracy po okolicy...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

105.00 km 0.00 km teren

04:00 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:151 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3450 kcal

Rower:Szoszon

Pławniowice

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2

Wypad do Pławniowic miał być z Andrju, ale wyszło jak wyszło i pojechałem sam. Pogoda prawie idealna, prawie bo wmordewind był momentami okrutny:)
CD: 75