rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58994.92 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33620 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.30 km 60.00 km teren

01:55 h 21.55 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Po okolicy

Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0

Okolicznymi ścieżkami wśród kolorowych lasów...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

32.50 km 15.00 km teren

01:23 h 23.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Po okolicy

Piątek, 4 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0

Pętelka po okolicznych lasach kochłowicko - panewnicko - mikołowskich...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

23.60 km 10.00 km teren

01:09 h 20.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Wieczorkiem

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 2

Wieczorkiem po okolicy i teścik nowej lampki Bocialarki XP G2 450lm. No teraz można spokojnie śmigać po zmierzchu po lasach:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

50.20 km 0.00 km teren

01:46 h 28.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0

Pętelka po okolicy...

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

53.20 km 0.00 km teren

01:58 h 27.05 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Pętelka przez Bielszowice, Przyszowice, Gierałtowice, Ornontowice, Bujaków, Wygode i na chate. Wmordewind okrutny:)

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

82.20 km 0.00 km teren

02:55 h 28.18 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

Sobotnio

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Po dłuższej przerwie pętelka po okolicy przez Gierałtowice, Knurów, Stanice, Sośnicowice, Gliwice,Przyszowice.

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

18.50 km 10.00 km teren

01:11 h 15.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Bielszowice

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Pętelka po parku Strzelnica w Bielszowicach

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

31.70 km 0.00 km teren

01:07 h 28.39 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:180 ( 96%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 954 kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Wieczorkiem asfaltowo po okolicy...:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

50.20 km 0.00 km teren

01:44 h 28.96 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:191 (102%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1410 kcal

Rower:Szoszon

Szosa

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

25.00 km 15.00 km teren

02:16 h 11.03 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:186 (100%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2211 kcal

Rower:Bulls

Wisła

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Pętelka przez Trzy Kopce - Grabową - Salmopol - Trzy Kopce

Kategoria Samotnie