Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58994.92 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33620 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wyjazd rodzinny

Dystans całkowity:5425.00 km (w terenie 2663.00 km; 49.09%)
Czas w ruchu:387:36
Średnia prędkość:13.74 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:5802 m
Maks. tętno maksymalne:195 (105 %)
Maks. tętno średnie:184 (100 %)
Suma kalorii:38749 kcal
Liczba aktywności:157
Średnio na aktywność:34.55 km i 2h 32m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
35.00 km 0.00 km teren
02:40 h 13.12 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Piekary 2011

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

Jak coroku do Piekar Śląskich. Tym razem z Krzysiem na rowerku.
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
35.50 km 10.00 km teren
02:38 h 13.48 km/h:
Maks. pr.:29.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Rudy Raciborskie

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Niedziela z rodzinką w lasach Rud Raciborskich
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
24.00 km 6.00 km teren
02:04 h 11.61 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Sobotnie południe

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 2

Z Krzysiem na Chudów...

Jadę se... © keszol


Chudów © keszol


Chudów © keszol


Jadę se... © keszol
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
34.00 km 20.00 km teren
02:50 h 12.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:188 (102%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3071 kcal
Rower:AUTHOR

Beskidzkie ścieżki

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 2

Sobotni wypad z rodzinką w górki. Rodzinka pieszo szlakiem na Czantorię i dalej na Soszów a ja będąc bardziej "mobilny" - rowerkiem na Poniwiec i tutaj mały zonk, zerwany łańcuch. Szybkie powtórne skucie i dalej na Czantorię - Soszów - Stożek - zjazd do Wisły i dalej do Ustronia.
Wypadzik bardzo, bardzo udany.

Widok z Poniwca na Czantorię © keszol


Spotkanko na Czantorii z rodzinką © keszol


Widok z Soszowa © keszol


Gdzieś pomiędzy Soszowem a Stożkiem © keszol


Beskidzka dróżka... © keszol


Schtonisko na Stożku © keszol


Widoczek ze Stożka... © keszol
Kategoria Samotnie, wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
26.00 km 16.00 km teren
02:15 h 11.56 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Z Krzysiem

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem na Załęską Hałdę
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
30.00 km 15.00 km teren
02:35 h 11.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Popołudnie z Krzysiem

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0

Po samotnej jeździe o poranku, popołudnie z Krzysiem. Wycieczka po okolicznych lasach...
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
32.00 km 32.00 km teren
01:37 h 19.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:195 (105%)
HR avg:184 (100%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1761 kcal
Rower:AUTHOR

BM Wrocław 2011

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

Pierwszy maraton (MINI :-)), pierwsze wrażenia - jak dla mnie super.
czas: 1:23:26
M3-79
OPEN-247

Przed startem - Wrocław 2011 © keszol
Kategoria wyjazd rodzinny, Maratony


Dane wyjazdu:
23.00 km 3.00 km teren
02:00 h 11.50 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Szombierki

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem do dziadków na ogródek na Szombrach.
Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
23.00 km 6.00 km teren
01:40 h 13.80 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Rudy Raciborskie

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem buszowanie po leśnych ostępach Rud Raciborskich
Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
8.00 km 8.00 km teren
00:50 h 9.60 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Po okolicy

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem po okolicy...
Kategoria wyjazd rodzinny