rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33620 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:19 h 26.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:184 ( 98%)

HR avg:155 ( 82%)

Podjazdy:188 m

Kalorie: 1179 kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0

Lajtowo po okolicy

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:08 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:150 ( 80%)

Podjazdy:172 m

Kalorie: 949 kcal

Rower:Szoszon

Po przerwie:)

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0

Po dłuższej przerwie na narty i chorobę:) pętelka po okolicy

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

28.50 km 0.00 km teren

01:02 h 27.58 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:176 ( 94%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 850 kcal

Rower:Szoszon

Niedzielnie

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Pętelka po okolicy w słoneczku:)

cad: 79

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

98.00 km 0.00 km teren

03:58 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:175 ( 93%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:501 m

Kalorie: 3034 kcal

Rower:Szoszon

Pławniowice

Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 08.02.2016 | Komentarze 0

Słonecznie ale popołudniu wiatr troszkę poprzeszkadzał:) Wypadzik na Pyskowice i Pławniowice

Pławniowice & wmordewind © keszol

cad: 74

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

02:27 h 25.71 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy:448 m

Kalorie: 2053 kcal

Rower:Szoszon

Sobotnio

Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0

Pętelka po okolicy

Belgijskie asfalty...w Tychach:-) © keszol

CAD:74

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

02:47 h 24.43 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 2231 kcal

Rower:Szoszon

Niedzielnie

Niedziela, 31 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0

Po nocnej zimowej burzy wyszło słońce, choć wmordewind okrutny:D, raz pod wiatr a raz z wiatrem, choć chyba więcej pod...

cd: 73

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

01:39 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:142 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1273 kcal

Rower:Szoszon

Wieczorkiem

Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0

Wieczorkiem po okolicy, wiaterek troszkę słabszy ale jeszcze chwilami dawał popalić:DD

cd:69

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.00 km 20.00 km teren

01:45 h 15.43 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:171 ( 91%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy:234 m

Kalorie: 1339 kcal

Rower:Bulls

Jeszcze zimowo:)

Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0

Kręcenie po okolicy. Dodatnia temperaturka i troszkę świeżego śniegu, sprawiło że w kilku miejscach było ciekawie i "piruetowo", zakończonych dwoma glebkami:DD

Dane wyjazdu:

25.00 km 21.00 km teren

01:33 h 16.13 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:-3.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 1039 kcal

Rower:Bulls

Zimowo:)

Sobota, 23 stycznia 2016 · dodano: 23.01.2016 | Komentarze 0

Po nudzie na terenażerze, czas wyjść z jego cienia:DD. Pierwsze kręcenie tego roku, jeszcze po śniegu...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

42.00 km 32.00 km teren

02:15 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:142 ( 75%)

Podjazdy:264 m

Kalorie: 1729 kcal

Rower:Bulls

Grudzień #7

Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0

Sylwestrowo:)

Kategoria Samotnie