rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 65042.66 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

34.30 km 20.00 km teren

02:33 h 13.45 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Z rodzinką

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Wspólnie z rodzinką po okolicy..:)

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

16.91 km 3.00 km teren

00:50 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do Pracy

Dane wyjazdu:

33.00 km 23.00 km teren

01:29 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1331 kcal

Rower:Bulls

Wieczorkiem

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Po pracy po okolicy...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

105.00 km 0.00 km teren

04:00 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:151 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3450 kcal

Pławniowice

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2

Wypad do Pławniowic miał być z Andrju, ale wyszło jak wyszło i pojechałem sam. Pogoda prawie idealna, prawie bo wmordewind był momentami okrutny:)
CD: 75

Nad jeziorkiem © keszol

Pałac w Pławniowicach © keszol

Kategoria >100, Samotnie

Dane wyjazdu:

30.00 km 20.00 km teren

02:36 h 11.54 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Z Krzysiem

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

Z Krzysiem na rozpoczęcie sezonu, lajtowo po kochłowicko - mikołowskich lasach...:)

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

36.88 km 0.00 km teren

01:25 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:177 ( 94%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1129 kcal

Po pracy

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Wieczorkiem po okolicy...

CD:72

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

70.40 km 0.00 km teren

02:39 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:184 ( 98%)

HR avg:155 ( 82%)

Podjazdy:2443 m

Kalorie: kcal

Z Andrzejem

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Z Andrzejem pętelka przez Sośnicowice i techniczną A4:)
CD:76

Kategoria >50, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

43.70 km 0.00 km teren

01:40 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:190 (101%)

HR avg:140 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1503 kcal

Sobotnio

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Po okolicy przez Chudów, Przyszowice, Bojków...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

42.60 km 0.00 km teren

01:39 h 25.82 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1534 kcal

Standartowo po okolicy

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Pętelka przez Wygodę, Fiołkową Górę, Bujaków, Chudów, Paniówki i do domciu...:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:23 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Przedświątecznie

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0

Pogoda dziś dopisała i można było zrobić pętelkę po okolicy.

Kategoria Samotnie