rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 65042.66 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 38714 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

27.60 km 16.00 km teren

01:20 h 20.70 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:173 ( 92%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 992 kcal

Rower:Bulls

Po okolicy

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0

Wieczorkiem po okolicy...)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

25.00 km 19.00 km teren

02:20 h 10.71 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:190 (101%)

HR avg:166 ( 88%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2241 kcal

Rower:Bulls

BM Zdzieszowice

Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 2

Błotko,rzeki błotka, błotna masakra, pole ryżowe to pikuś przy tym co było w sobotę na BM.

Co prawda najdłuższe mini w życiu, ale było za....cie:))

Kategoria Maratony

Dane wyjazdu:

17.00 km 3.00 km teren

00:42 h 24.29 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

...

Dane wyjazdu:

22.50 km 8.00 km teren

01:10 h 19.29 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Do pracy a z powrotem rundka po lesie...)

Dane wyjazdu:

50.40 km 0.00 km teren

01:50 h 27.49 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:184 ( 98%)

HR avg:150 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1562 kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Wieczorkiem...

CD:79

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

50.20 km 0.00 km teren

01:52 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:186 ( 99%)

HR avg:147 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1538 kcal

Rower:Szoszon

Po okolicy

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Po okolicznych asfaltach..:)

CD:75

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

26.00 km 18.00 km teren

01:59 h 13.11 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Po południu

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

W końcu po kilku nierowerowych dniach z powodu takiej a nie innej pogody razem z Krzysiem wyskoczyliśmy na małą przejażdżkę po okolicy.

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

28.00 km 14.00 km teren

01:17 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 2

Do pracy a z powrotem przez lasy mikołowsko-kochłowickie. Przy dojeździe do Kuźnicy piękny soczysty wystrzał z tyłu - Niby Nic do wymiany, piękne rozerwanie przez środek na długości ok 5 cm, do użytku się nie nadaje...:((
Pięknie się zaczął długi weekend...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

51.70 km 0.00 km teren

01:57 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1695 kcal

Rower:Szoszon

Szosa

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Po okolicy...

CD:78

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

4.60 km 0.00 km teren

00:21 h 13.14 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Z Krzysiem

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Z Krzysiem na tor modelarski...

Kategoria wyjazd rodzinny