Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 12300.42 km (w terenie 2204.00 km; 17.92%) |
| Czas w ruchu: | 550:51 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 25378 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (96 %) |
| Suma kalorii: | 247454 kcal |
| Liczba aktywności: | 198 |
| Średnio na aktywność: | 62.12 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:55 h
27.13 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 1455 kcal
Rower:Szoszon
Niedzielnie
Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.00 km
40.00 km teren
02:59 h
17.09 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:188 (100%)
HR avg:166 ( 88%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 2936 kcal
Rower:Bulls
BM Miękinia
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
Trochę błota...:) Kategoria >50, Maratony, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:14 h
29.10 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 99%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 1996 kcal
Rower:Szoszon
IC
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
02:00 h
26.50 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 (100%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: 1752 kcal
Rower:Szoszon
Wieczorkiem
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
02:41 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 2067 kcal
Rower:Szoszon
Z i pod wiatr
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
Na Sośnicowice i techniczną A4cd:75
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
03:19 h
25.63 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 2649 kcal
Rower:Szoszon
Rudy
Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Sobotni wypadzik na Rudy:)
cad:74
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
03:58 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:501 m
Kalorie: 3034 kcal
Rower:Szoszon
Pławniowice
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 08.02.2016 | Komentarze 0
Słonecznie ale popołudniu wiatr troszkę poprzeszkadzał:) Wypadzik na Pyskowice i Pławniowice
Pławniowice & wmordewind© keszol
cad: 74
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:27 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy:448 m
Kalorie: 2053 kcal
Rower:Szoszon
Sobotnio
Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0
Pętelka po okolicy
Belgijskie asfalty...w Tychach:-)© keszol
CAD:74
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
02:47 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 2231 kcal
Rower:Szoszon
Niedzielnie
Niedziela, 31 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0
Po nocnej zimowej burzy wyszło słońce, choć wmordewind okrutny:D, raz pod wiatr a raz z wiatrem, choć chyba więcej pod...cd: 73
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:34 h
24.16 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:413 m
Kalorie: 1898 kcal
Rower:Szoszon