rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62728.56 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 36902 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.36 km 10.00 km teren

01:30 h 18.91 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Wielkosobotnie kręcenie

Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0

Po okolicznych lasach.

Z okazji Świąt Wielkiejnocy wszystkiego najlepszego dla wszystkich , którzy tutaj zaglądają

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

17.60 km 6.00 km teren

01:01 h 17.31 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0

Dla odprężenia po pracy mała pętelka po kochłowickich lasach

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

55.95 km 10.00 km teren

02:46 h 20.22 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Droga techniczna przy A4 Gliwice

Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0

Pierwszy wypad w tym roku na drogę techniczną przy A4 k/Gliwic. Pogoda dziś nie była zbyt łaskawa do jazdy, raz słońce, raz deszcz oraz wiatr. Mimo to cykloza wzieła górę :))
Trasa:
Ruda Sl. Wirek - Halemba - Przyszowice - Bojków - droga techniczna A4 - Bojków - Chudów - Halemba - Wirek.

Pozdrowienia dla wszystkich:-)

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

20.72 km 5.00 km teren

01:16 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Sobotnie południe

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 2

Nareszcie ciepło aż chce się kręcić, chociaż dziś wiatr trochę przeszkadzał. Chciałem zrobić traskę po kochłowickich lasach ale błotko na leśnych drogach skutecznie zweryfikowało pomysł.

Pozdrowionka dla wszystkich

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

23.40 km 0.00 km teren

01:20 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Rowerowy wieczór

Piątek, 19 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 0

Miał być wypad do Bytomia na Masę ale niestety dłużej w pracy i nici:(
Ale mimo to objazd okolicy dla odreagowania po całym tygodniu...
Nareszcie cieplej.

Pozdrowienia dla wszystkich

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

17.29 km 5.00 km teren

00:56 h 18.52 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 2

Pierwsza w tym roku wycieczka po okolicy i lasach kochłowickich.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

3.30 km 0.00 km teren

00:13 h 15.23 km/h:

Maks. pr.:29.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Na myjnię

Środa, 9 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0

Mycie po niedzielnym błotku:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

28.11 km 18.00 km teren

01:36 h 17.57 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Mikołajki

Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0

Po porannych odwiedzinach św. Mikołaja, czas na własne małe rowerowe mikołajki. Trasa znana okoliczne lasy kochłowicko-panewnicko-mikołowskie.

Pozdrowionka dla wszystkich:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

34.64 km 22.64 km teren

01:57 h 17.76 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Barbórkowo

Piątek, 4 grudnia 2009 · dodano: 04.12.2009 | Komentarze 0

Spokojnie i rekreacyjnie po kochłowicko - mikołowsko - panewnickich lasach.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

31.36 km 18.00 km teren

01:40 h 18.82 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

NIedzielny poranek

Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 0

Trasa mniej więcej taka sama co w dniu wczorajszym, ale dziś był dodatkowo wmordewind.

Pozdrowionka dla wszystkich.

Kategoria Samotnie