rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62662.40 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 36848 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

83.64 km 12.00 km teren

03:46 h 22.21 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Niedziela

Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0

Niedziela nie była już tak upalna jak miniony tydzień, trochę się ochłodziło co mozna wykorzystać na dłuższy wypad rowerowy. Dziś celem była kapliczka św. Magdaleny w lasach raciborskich niedaleko Goszyc. Na miejscu małe zdziwienie bo trafiłem prawdopodobnie na odpust w kapliczce. Tłumy ludzi, samochodów i kramy w środku lasu.

Kapliczka św. Magdaleny, dziś odpustowo © keszol

Kapliczka św. Magdaleny, stragany odpustowe w środku lasu © keszol

Trasa: Ruda Śl. Wirek - Halemba - Paniówki - Przyszowice - Bojków - Sośnicowice - Sierakowice - kapliczka św. Magdaleny - Tworóg Mały - Sośnicowice - Bojków - Halemba - Wirek.

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

13.71 km 2.00 km teren

00:46 h 17.88 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Rekreacyjnie

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0

Po pracy rekreacyjnie...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.96 km 15.00 km teren

01:15 h 22.37 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Wieczorkiem

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0

Tradycyjna pętelka szosowo - terenowa przez Dolinę Jamny. Dziś również mały teścik oponek Schwalbe Hurrican. Na asfalcie i ubitych dróżkach OK, w terenie też nie najgorzej jak na tego typu gumy.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.49 km 15.00 km teren

01:19 h 20.88 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Pętla po pracy

Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Przez Kochłowice, Panewniki, Kamionkę, Dolinę Jamny, Halembę i z powrotem na Wirek

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

33.16 km 6.00 km teren

01:53 h 17.61 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Gliwice

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0

Wokół drogi technicznej przy A4, bo żonka na rolkach tam pomykała;)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

40.31 km 7.00 km teren

02:23 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Gorąco...

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0

W gorące popołudnie pętelka po okolicy....

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

34.65 km 6.00 km teren

01:38 h 21.21 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0

Po pracy standardowa trasa po okolicy

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

8.28 km 0.00 km teren

00:30 h 16.56 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

takie sobie kręcenie

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0

po osiedlu....

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

29.00 km 4.00 km teren

01:26 h 20.23 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Niedziela

Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0

Pochmurnie i niezbyt ciepło jak na tę porę roku. Pętelka przez Przyszowice i Chudów.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.88 km 15.00 km teren

01:28 h 19.01 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0

Po okolicznych lasach....

Kategoria Samotnie