Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54854.31 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:873:13
Średnia prędkość:22.69 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:15129 m
Maks. tętno maksymalne:195 (104 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:396641 kcal
Liczba aktywności:453
Średnio na aktywność:43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
149.00 km 0.00 km teren
05:31 h 27.01 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:858 m
Kalorie: 3948 kcal
Rower:Szoszon

Anka vol. 3 - z i pod wiatr

Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Lubię te okolice:)










Kategoria >100, Samotnie


Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
01:43 h 29.71 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:335 m
Kalorie: 1327 kcal
Rower:Szoszon

Po okolicy

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Standardowa pętelka po okolicy

Kategoria >50, Samotnie


Dane wyjazdu:
39.00 km 0.00 km teren
01:23 h 28.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:Szoszon

Wieczorowo

Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0

Wieczorowa rundka po okolicy i pana:))
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
79.00 km 0.00 km teren
02:39 h 29.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon

Po okolicy

Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Samotnie


Dane wyjazdu:
39.00 km 30.00 km teren
01:47 h 21.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

Po okolicy

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
42.00 km 28.00 km teren
02:20 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

Hołda

Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0



Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
01:38 h 31.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon

Standardowo

Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0



Kategoria >50, Samotnie


Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
00:58 h 28.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon

Wieczorkiem

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0



Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
01:55 h 27.13 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 1455 kcal
Rower:Szoszon

Niedzielnie

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0


Kategoria >50, Samotnie


Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
02:14 h 29.10 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 99%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 1996 kcal
Rower:Szoszon

IC

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Samotnie