Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 59972.54 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 34257 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:720.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:51
Średnia prędkość:17.33 km/h
Maksymalna prędkość:68.76 km/h
Suma podjazdów:9094 m
Maks. tętno maksymalne:189 (101 %)
Maks. tętno średnie:170 (90 %)
Suma kalorii:28665 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:31.34 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
34.93 km 0.00 km teren
01:11 h 29.52 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:22.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:254 m
Kalorie: 1053 kcal
Rower:Bulls

Z deszczem⛈⛈

Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
65.72 km 0.00 km teren
04:06 h 16.03 km/h:
Maks. pr.:42.12 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:329 m
Kalorie: 657 kcal
Rower:Bulls

Familijnie na lody??

Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 11.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
104.11 km 0.00 km teren
03:35 h 29.05 km/h:
Maks. pr.:63.36 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:808 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:Bulls

Sobotnia pyntelka??

Sobota, 10 lipca 2021 · dodano: 10.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
40.93 km 0.00 km teren
01:23 h 29.59 km/h:
Maks. pr.:52.92 km/h
Temperatura:26.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:279 m
Kalorie: 1164 kcal
Rower:Bulls

Wytapianie?

Czwartek, 8 lipca 2021 · dodano: 08.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.24 km 0.00 km teren
01:04 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:56.16 km/h
Temperatura:26.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 803 kcal
Rower:Bulls

Popołudniowo?

Środa, 7 lipca 2021 · dodano: 07.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.05 km 0.00 km teren
00:12 h 20.25 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:18.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 92 kcal
Rower:Bulls

Powrót

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.98 km 0.00 km teren
01:57 h 27.17 km/h:
Maks. pr.:65.16 km/h
Temperatura:19.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:884 m
Kalorie: 1762 kcal
Rower:Bulls

VIA DŚ Szklarska Poręba 2021

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.68 km 0.00 km teren
00:25 h 25.63 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:22.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:105 ( 56%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 145 kcal
Rower:Bulls

VIA start honorowy

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.61 km 0.00 km teren
00:06 h 6.10 km/h:
Maks. pr.:8.64 km/h
Temperatura:23.0
HR max:140 ( 74%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 48 kcal
Rower:Bulls

Dojazd

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
51.44 km 0.00 km teren
04:28 h 11.52 km/h:
Maks. pr.:55.08 km/h
Temperatura:17.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:1734 m
Kalorie: 3890 kcal
Rower:Bulls

BM 2021 Szklarska Poręba Ultra

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0