Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 60088.33 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:720.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:51
Średnia prędkość:17.33 km/h
Maksymalna prędkość:68.76 km/h
Suma podjazdów:9094 m
Maks. tętno maksymalne:189 (101 %)
Maks. tętno średnie:170 (90 %)
Suma kalorii:28665 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:31.34 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
2.01 km 0.00 km teren
00:13 h 9.28 km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:151 ( 80%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 96 kcal
Rower:Bulls

dojazd

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.38 km 0.00 km teren
01:47 h 10:18 km/h:
Maks. pr.:0:52 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 69%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 1084 kcal
Rower:

Afternoon Walk

Piątek, 2 lipca 2021 · dodano: 02.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
7.60 km 0.00 km teren
02:12 h 17:22 km/h:
Maks. pr.:5:12 km/h
Temperatura:
HR max:122 ( 65%)
HR avg: 87 ( 46%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 793 kcal
Rower:

Morning Walk

Piątek, 2 lipca 2021 · dodano: 02.07.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
39.50 km 0.00 km teren
03:25 h 11.56 km/h:
Maks. pr.:42.12 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:734 m
Kalorie: 337 kcal
Rower:Bulls

Familijnie?

Czwartek, 1 lipca 2021 · dodano: 01.07.2021 | Komentarze 0