rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 64612.99 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 38608 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

2025, Grudzień1 - 0
2025, Listopad11 - 0
2025, Październik10 - 0
2025, Wrzesień21 - 0
2025, Sierpień23 - 0
2025, Lipiec20 - 0
2025, Czerwiec18 - 0
2025, Maj13 - 0
2025, Kwiecień12 - 0
2025, Marzec10 - 0
2025, Luty10 - 0
2025, Styczeń15 - 0
2024, Grudzień11 - 0
2024, Listopad4 - 0
2024, Październik10 - 0
2024, Wrzesień18 - 0
2024, Sierpień13 - 0
2024, Lipiec12 - 0
2024, Czerwiec30 - 0
2024, Maj13 - 0
2024, Kwiecień19 - 0
2024, Marzec11 - 0
2024, Luty15 - 0
2024, Styczeń16 - 0
2023, Grudzień11 - 0
2023, Listopad8 - 0
2023, Październik12 - 0
2023, Wrzesień18 - 0
2023, Sierpień16 - 0
2023, Lipiec18 - 0
2023, Czerwiec21 - 0
2023, Maj20 - 0
2023, Kwiecień20 - 0
2023, Marzec15 - 0
2023, Luty18 - 0
2023, Styczeń22 - 0
2022, Grudzień14 - 0
2022, Listopad20 - 0
2022, Październik19 - 0
2022, Wrzesień19 - 0
2022, Sierpień22 - 0
2022, Lipiec16 - 0
2022, Czerwiec17 - 0
2022, Maj21 - 0
2022, Kwiecień16 - 0
2022, Marzec12 - 0
2022, Luty15 - 0
2022, Styczeń16 - 0
2021, Grudzień15 - 0
2021, Listopad10 - 0
2021, Październik9 - 0
2021, Wrzesień7 - 0
2021, Sierpień22 - 0
2021, Lipiec24 - 0
2021, Czerwiec17 - 0
2021, Maj22 - 0
2021, Kwiecień19 - 0
2021, Marzec14 - 0
2021, Luty15 - 0
2021, Styczeń17 - 0
2020, Grudzień8 - 0
2020, Listopad6 - 0
2020, Październik10 - 0
2020, Wrzesień18 - 0
2020, Sierpień21 - 0
2020, Lipiec7 - 0
2020, Czerwiec6 - 0
2020, Maj6 - 0
2016, Sierpień4 - 0
2016, Lipiec13 - 0
2016, Czerwiec12 - 0
2016, Maj13 - 0
2016, Kwiecień11 - 0
2016, Marzec7 - 0
2016, Luty3 - 0
2016, Styczeń4 - 0
2015, Grudzień7 - 0
2015, Listopad3 - 0
2015, Październik9 - 0
2015, Wrzesień7 - 0
2015, Sierpień16 - 0
2015, Lipiec13 - 0
2015, Czerwiec10 - 2
2015, Maj11 - 2
2015, Kwiecień13 - 2
2015, Marzec8 - 7
2015, Luty1 - 0
2015, Styczeń1 - 0
2014, Grudzień4 - 1
2014, Listopad3 - 0
2014, Październik8 - 0
2014, Wrzesień14 - 3
2014, Sierpień15 - 9
2014, Lipiec15 - 3
2014, Czerwiec12 - 0
2014, Maj11 - 2
2014, Kwiecień9 - 0
2014, Marzec11 - 4
2014, Luty5 - 0
2014, Styczeń5 - 0
2013, Grudzień2 - 0
2013, Październik5 - 0
2013, Wrzesień9 - 2
2013, Sierpień10 - 2
2013, Lipiec15 - 0
2013, Czerwiec10 - 0
2013, Maj16 - 4
2013, Kwiecień12 - 4
2013, Marzec5 - 2
2013, Luty3 - 0
2012, Grudzień2 - 2
2012, Listopad4 - 0
2012, Październik5 - 0
2012, Wrzesień7 - 0
2012, Sierpień10 - 1
2012, Lipiec14 - 16
2012, Czerwiec12 - 10
2012, Maj18 - 15
2012, Kwiecień12 - 11
2012, Marzec12 - 1
2011, Grudzień2 - 0
2011, Listopad5 - 0
2011, Październik8 - 0
2011, Wrzesień10 - 0
2011, Sierpień16 - 4
2011, Lipiec9 - 0
2011, Czerwiec15 - 2
2011, Maj14 - 4
2011, Kwiecień13 - 4
2011, Marzec9 - 0
2011, Luty7 - 2
2010, Listopad6 - 2
2010, Październik11 - 2
2010, Wrzesień6 - 0
2010, Sierpień12 - 0
2010, Lipiec10 - 0
2010, Czerwiec9 - 4
2010, Maj12 - 3
2010, Kwiecień5 - 1
2010, Marzec5 - 6
2010, Luty1 - 0
2010, Styczeń1 - 0
2009, Grudzień3 - 0
2009, Listopad6 - 6
2009, Październik5 - 0
2009, Wrzesień8 - 11
2009, Sierpień12 - 7
2009, Lipiec15 - 0
2009, Czerwiec11 - 3
2009, Maj12 - 0
2009, Kwiecień12 - 0
2009, Marzec2 - 0

Dane wyjazdu:

13.01 km 0.00 km teren

00:24 h 32.52 km/h:

Maks. pr.:72.29 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 84%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy: 72 m

Kalorie: 193 kcal

Rower:

ROUVY - Intro to workouts | Back to Basics

Sobota, 6 grudnia 2025 · dodano: 06.12.2025 | Komentarze 0

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!