Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 65042.66 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
28.11 km 18.00 km teren
01:36 h 17.57 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Mikołajki

Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0

Po porannych odwiedzinach św. Mikołaja, czas na własne małe rowerowe mikołajki. Trasa znana okoliczne lasy kochłowicko-panewnicko-mikołowskie.


Pozdrowionka dla wszystkich:)
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
34.64 km 22.64 km teren
01:57 h 17.76 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Barbórkowo

Piątek, 4 grudnia 2009 · dodano: 04.12.2009 | Komentarze 0

Spokojnie i rekreacyjnie po kochłowicko - mikołowsko - panewnickich lasach.
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
31.36 km 18.00 km teren
01:40 h 18.82 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

NIedzielny poranek

Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 0

Trasa mniej więcej taka sama co w dniu wczorajszym, ale dziś był dodatkowo wmordewind.

Pozdrowionka dla wszystkich.
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
27.86 km 14.00 km teren
01:33 h 17.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Weekendowo

Sobota, 28 listopada 2009 · dodano: 28.11.2009 | Komentarze 0

Dla odreagowania całotygodniowych stresów spokojne kręcenie i dotlenianie po okolicznych lasach panewnickich i mikołowskich.

Pozdrowienia dla wszystkich:)
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
32.07 km 20.00 km teren
01:45 h 18.33 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Rowerowo

Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0

Po okolicy i w miarę możliwości leśnymi ścieżkami.
Wirek-Kce Panewniki - Mikołów Kamionka - Halemba - Wirek.


Pozdrowienia dla wszystkich :))
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
32.15 km 0.00 km teren
01:49 h 17.70 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

V Bytomska Masa

Piątek, 20 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 4

Kolejna edycja BMK jak zwykle udana i jak zwykle miłe towarzystwo.

Pozdrowienia dla wszystkich
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
23.68 km 15.00 km teren
01:24 h 16.91 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Niedzielnie

Niedziela, 15 listopada 2009 · dodano: 15.11.2009 | Komentarze 2

Rekreacyjnie po okolicznych lasach i bezdrożach, błoto w lasach ale spoko, grunt że z góry nie leciało:))


pozdrowionka dla wszystkich:-)
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
15.34 km 10.00 km teren
00:52 h 17.70 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Niedzielne przedpołudnie

Niedziela, 1 listopada 2009 · dodano: 01.11.2009 | Komentarze 0

W słoneczne przedpołudnie mały objazd okolicy :)
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
28.71 km 14.00 km teren
01:28 h 19.57 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Sobota

Sobota, 31 października 2009 · dodano: 01.11.2009 | Komentarze 0

Korzystając ze słonecznej pogody krótki wypad po na okoliczne ścieżki.
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
50.20 km 9.00 km teren
02:37 h 19.18 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Niedzielne południe

Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 0

W niedzielne południe na ścieżkę techniczną przy A4 koło Gliwic - pustki na ścieżce. Z powrotem przez Chudów.
Kategoria Samotnie, >50