Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 65042.66 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
23.00 km 15.00 km teren
02:50 h 8.12 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Wokół jeziora Łuknajno 2

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

powtórka z wczoraj, z tym że dziś jedziemy całą rodzinką. Trasa z drobnymi modyfikacjami ze względu na długość i zmęczenie najmłodszego uczestnika (piasek dał mu się we znaki:))
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
25.16 km 17.00 km teren
01:15 h 20.13 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Wokół jeziora Łuknajno

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

Mikołajki - Łuknajno - Woźnice - kol. Mikołajki - Mikołajki.
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
22.30 km 8.00 km teren
01:17 h 17.38 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Wzdłuż jeziora Tałty

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

Mikołajki - Sady - Jora Mała - Jora Wielka - Cudnochy - Faszcze - Nowe Sady - Prawdowo - Mikołajki.
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
7.00 km 7.00 km teren
00:50 h 8.40 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Z Krzysiem po Mazurach

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

"Zwiad" po okolicy z Krzysiem wzdłuż jeziora mikołajskiego.
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
36.87 km 3.00 km teren
01:47 h 20.67 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Po okolicy

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

Po okolicy: Wirek - Halemba - Chudów - Bujaków - Mokre - Wygoda - Halemba - Wirek
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
18.82 km 6.00 km teren
00:53 h 21.31 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Przed weekendem

Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0

Mała pętelka po okolicy...
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
18.72 km 6.00 km teren
01:33 h 12.08 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Z Krzysiem

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0

Rekreacyjnie z Krzysiem w okolicach gliwickiego lotniska
Kategoria wyjazd rodzinny


Dane wyjazdu:
20.56 km 0.00 km teren
00:58 h 21.27 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Do rodziców

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Na Szombierki do rodziców
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
28.66 km 3.00 km teren
01:21 h 21.23 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Do Chudowa

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Po pracy rekreacyjnie do Chudowa na złoty izotonik ....
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
32.44 km 16.00 km teren
01:39 h 19.66 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:AUTHOR

Rekreacyjnie po pracy

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Dla relaksu po pracy pętelka przez Panewniki, Kamionkę i Halembę
Kategoria Samotnie