rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 64283.39 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 38363 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

02:05 h 25.44 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1739 kcal

Rower:Szoszon

Grudniowo 2

Sobota, 20 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 0

Kolejna grudniowa pętelka po okolicy:)

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:00 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:178 ( 95%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1605 kcal

Rower:Szoszon

Grudniowo

Sobota, 13 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 0

Grudniowa pętelka po okolicy na lajcie.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:30 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:110 ( 58%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1247 kcal

Rower:Szoszon

Południowo

Niedziela, 23 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0

Runda po okolicy

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:35 h 25.16 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:168 ( 89%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1820 kcal

Rower:Szoszon

Wtorkowo

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Słoneczna i bardzo lajtowa pętelka po okolicy. Jesienny wiaterek czasami troszkę przeszkadzał:)

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

40.00 km 32.00 km teren

02:57 h 13.56 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Niedzielnie

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Popołudniowe kręcenie z Krzysiem po okolicy.

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

36.60 km 18.00 km teren

01:59 h 18.45 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Niedziela

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0

Pogoda słoneczna, trzeba więc korzystać jak najwięcej. Runda po okolicy.

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

47.00 km 24.00 km teren

02:27 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Sobota

Sobota, 25 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0

Runda przez Paniówki, Halembę, Kamionkę i Kochłowice.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

56.00 km 30.00 km teren

02:29 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Niedzielnie

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0

Gliwice - Rudy - Stanica - Gliwice. Mimo ładnej pogody wmordewind delikatnie mówiąc dziś przeginał, masakra...:(

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

40.00 km 25.00 km teren

01:59 h 20.17 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Wieczorkiem

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0

Przez Dolinę Jamny...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

21.00 km 15.00 km teren

01:05 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

W deszczu

Środa, 15 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0

Miało nie padać wieczorkiem....:(
Krótka lajtowa pętelka po kochłowickich lasach...

Kategoria Samotnie