rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 61145.65 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.39 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 35359 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

41.00 km 33.00 km teren

02:08 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max:175 ( 93%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1725 kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #8

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Pętelka przed zwycięskim Amstel Gold:DDD

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.00 km 20.00 km teren

01:00 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #7

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

BM Miękinia - z Krzysiem na maratonie koło Wrocławia. Piździało nieziemsko. Młody zadowolony z wyniku 25MM/50 1:27.

Kategoria Maratony, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:25 h 25.41 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

Kwiecień #6

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Do Zabrza karnąć się na nowym szoszonie Andrzeja:D

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

82.00 km 0.00 km teren

02:54 h 28.28 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:183 ( 97%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2409 kcal

Rower:Szoszon

Kwiecień #5

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 13.04.2015 | Komentarze 0

Niedzielna pętla po okolicznych asfaltach. Słonecznie ale wiaterek praktycznie cały czas w twarz:DD

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

22.50 km 10.00 km teren

01:25 h 15.88 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #4

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 13.04.2015 | Komentarze 0

Pętelka z Krzysiem po halembskich lasach:)

Ule na Halembie:D

Młody na nowym sprzęcie:-)

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

34.00 km 22.00 km teren

02:10 h 15.69 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #3

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Z Krzysiem wieczorkiem po okolicy.

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

57.70 km 0.00 km teren

02:08 h 27.05 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:145 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1680 kcal

Rower:Szoszon

Kwiecień #2

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Wieczorna pętelka po okolicy plus podjazdy x5 Zarzecze - Mikołów.
Strava dalej wariuje...:(

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:03 h 26.83 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1774 kcal

Rower:Szoszon

Kwiecień #1

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 05.04.2015 | Komentarze 2

Wielkosobotnie kręcenie po fragmencie pętelki katowickiego IC. Mimo iż słońce przeważa podczas całego wypadu, to wiejący momentami wmordewind nawiewa pod koniec traski w Kochłowicach chmury z dość intensywnym opadem śniegu:)). Ostatnie pare km do domciu ostrożnie i delikatnie:D

Wszystkim tu zaglądającym Wesołych Świąt!

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

80.50 km 0.00 km teren

02:52 h 28.08 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:185 ( 98%)

HR avg:157 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2323 kcal

Rower:Szoszon

Marzec #8

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0

Pętelka na Sośnicowice, Stanice i przez Knurów do domku. Pogoda taka sobie, od czasu do czasu słonko wychodziło zza chmur, za to wiaterek dawał popalić na całej pętelce.
Strava znów się urwała....
CAD: 75

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

49.50 km 39.00 km teren

02:39 h 18.68 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:183 ( 97%)

HR avg:158 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2441 kcal

Rower:Bulls

Marzec #7

Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0

Po okolicznych lasach.
Zimno:)

Kategoria Samotnie