Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 70945.47 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2026, Październik12 - 0
- 2026, Wrzesień17 - 0
- 2026, Sierpień20 - 0
- 2026, Lipiec24 - 0
- 2026, Czerwiec19 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień22 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty17 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień8 - 0
- 2025, Listopad11 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 383.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:37 |
| Średnia prędkość: | 18.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 5817 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
| Suma kalorii: | 13822 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 25.55 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:08 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 70%)
HR avg: 76 ( 40%)
Podjazdy: m
Kalorie: 159 kcal
Rower:
Evening Pilates
Poniedziałek, 7 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.39 km
0.00 km teren
00:33 h
6:07 km/h:
Maks. pr.:4:05 km/h
Temperatura:20.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 449 kcal
Rower:
Przebieżka #8/26
Niedziela, 6 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.30 km
0.00 km teren
03:13 h
12.84 km/h:
Maks. pr.:50.18 km/h
Temperatura:18.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:1351 m
Kalorie: 2147 kcal
Rower:Bulls
Sowiogórski maraton MTB
Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Pomylona trasa, dwa przestrzelone winkle i pokrzywy, generalnie zajebiście🤪Dane wyjazdu:
3.59 km
0.00 km teren
00:16 h
13.46 km/h:
Maks. pr.:35.21 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:116 ( 62%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 132 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.47 km
0.00 km teren
00:58 h
19.11 km/h:
Maks. pr.:46.94 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 601 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Piątek, 4 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.41 km
0.00 km teren
02:38 h
13.45 km/h:
Maks. pr.:46.08 km/h
Temperatura:19.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: 1610 kcal
Rower:Bulls
Popołudniowa Wisła 😀
Środa, 2 września 2026 · dodano: 02.09.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.46 km
0.00 km teren
01:24 h
21.04 km/h:
Maks. pr.:39.31 km/h
Temperatura:19.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 858 kcal
Rower:Bulls