Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 68016.32 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 40817 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2026

Dystans całkowity:700.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:28
Średnia prędkość:20.92 km/h
Maksymalna prędkość:76.32 km/h
Suma podjazdów:6175 m
Maks. tętno maksymalne:212 (113 %)
Maks. tętno średnie:166 (88 %)
Suma kalorii:19888 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:31.82 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.77 km 0.00 km teren
00:59 h 25.19 km/h:
Maks. pr.:76.32 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 74%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy:332 m
Kalorie: 348 kcal
Rower:

Rege

Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 · dodano: 13.04.2026 | Komentarze 0

💪 2 training load | ⭐ 306 XP | 🚀 level 47 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 24/79 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/FuYoM


Dane wyjazdu:
55.67 km 0.00 km teren
03:33 h 15.68 km/h:
Maks. pr.:48.38 km/h
Temperatura:12.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy:916 m
Kalorie: 2422 kcal
Rower:Bulls

Bike Race Lyski 2026

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.92 km 0.00 km teren
00:03 h 18.40 km/h:
Maks. pr.:30.82 km/h
Temperatura:14.0
HR max:132 ( 70%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 35 kcal
Rower:Bulls

Morning Mountain Bike Ride

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.01 km 0.00 km teren
00:19 h 15.82 km/h:
Maks. pr.:26.79 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 82%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 109 kcal
Rower:Bulls

Evening Mountain Bike Ride

Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
36.80 km 0.00 km teren
01:46 h 20.83 km/h:
Maks. pr.:44.93 km/h
Temperatura:1.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:261 m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Czwartek, 9 kwietnia 2026 · dodano: 09.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
38.35 km 0.00 km teren
01:51 h 20.73 km/h:
Maks. pr.:47.74 km/h
Temperatura:4.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: 1090 kcal
Rower:Bulls

Evening Mountain Bike Ride

Środa, 8 kwietnia 2026 · dodano: 08.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.07 km 0.00 km teren
01:19 h 14.48 km/h:
Maks. pr.:44.28 km/h
Temperatura:14.0
HR max:191 (102%)
HR avg:119 ( 63%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:Bulls

Bielszo🤪

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.34 km 0.00 km teren
01:18 h 12:18 km/h:
Maks. pr.:2:51 km/h
Temperatura:
HR max:115 ( 61%)
HR avg: 89 ( 47%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 428 kcal
Rower:

Lunch Walk

Niedziela, 5 kwietnia 2026 · dodano: 05.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
54.49 km 0.00 km teren
02:30 h 21.80 km/h:
Maks. pr.:42.98 km/h
Temperatura:12.0
HR max:212 (113%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:387 m
Kalorie: 1575 kcal
Rower:Bulls

Wesołych Świąt🐥🐇🙂

Sobota, 4 kwietnia 2026 · dodano: 04.04.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
41.58 km 0.00 km teren
02:04 h 20.12 km/h:
Maks. pr.:40.46 km/h
Temperatura:15.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 1241 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Piątek, 3 kwietnia 2026 · dodano: 03.04.2026 | Komentarze 0