Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 67020.23 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień17 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty17 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień8 - 0
- 2025, Listopad11 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 619.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:14 |
| Średnia prędkość: | 20.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 4659 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 219 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 16515 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 41.28 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.18 km
0.00 km teren
01:49 h
17.16 km/h:
Maks. pr.:42.84 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 1009 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Środa, 11 marca 2026 · dodano: 11.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.93 km
0.00 km teren
02:58 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:42.48 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:534 m
Kalorie: 1642 kcal
Rower:Bulls
Lunch Mountain Bike Ride
Niedziela, 8 marca 2026 · dodano: 08.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
63.04 km
0.00 km teren
02:21 h
26.83 km/h:
Maks. pr.:47.45 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 (100%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1386 kcal
Rower:Bulls
White roads🌞😀
Sobota, 7 marca 2026 · dodano: 07.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.66 km
0.00 km teren
01:19 h
22.53 km/h:
Maks. pr.:75.96 km/h
Temperatura:
HR max:219 (117%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: 608 kcal
Rower:
ROUVY - 26-03-03-AITRAINER
Wtorek, 3 marca 2026 · dodano: 03.03.2026 | Komentarze 0
💪 15 training load | ⭐ 442 XP | 🚀 level 46 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇧🇪 | 🌍 24/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/FuYoMDane wyjazdu:
66.16 km
0.00 km teren
02:48 h
23.63 km/h:
Maks. pr.:53.93 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:526 m
Kalorie: 1368 kcal
Rower:Bulls