Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 64188.55 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Październik4 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 846.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:14 |
| Średnia prędkość: | 18.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 14430 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 239 (127 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (90 %) |
| Suma kalorii: | 22075 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 36.79 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
3.47 km
0.00 km teren
00:11 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:30.67 km/h
Temperatura:26.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 94 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.11 km
0.00 km teren
00:07 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:40.0
HR max:239 (127%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: 2 m
Kalorie: 48 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.21 km
0.00 km teren
00:21 h
37.74 km/h:
Maks. pr.:56.74 km/h
Temperatura:29.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 93 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.97 km
0.00 km teren
00:44 h
17.69 km/h:
Maks. pr.:29.95 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:170 ( 90%)
Podjazdy:578 m
Kalorie: 611 kcal
Rower:Bulls
Velo Bank DŚ ITT Okraj 2025
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.84 km
0.00 km teren
00:33 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:41.11 km/h
Temperatura:24.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:121 ( 64%)
Podjazdy:164 m
Kalorie: 227 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.87 km
0.00 km teren
00:40 h
19.30 km/h:
Maks. pr.:35.21 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 474 kcal
Rower:Bulls
Kocie psoty🐱🤪
Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.88 km
0.00 km teren
04:29 h
14.03 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:1582 m
Kalorie: 1997 kcal
Rower:Bulls
Soszów Stożek Przysłop Salmopol Trzy Kopce🌞🚲⛰️
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.75 km
0.00 km teren
01:28 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:60.91 km/h
Temperatura:30.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: 525 kcal
Rower:Bulls
Rege😎
Piątek, 8 sierpnia 2025 · dodano: 08.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
166.23 km
0.00 km teren
09:05 h
18.30 km/h:
Maks. pr.:67.75 km/h
Temperatura:26.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:3667 m
Kalorie: 4270 kcal
Rower:Bulls
Dreiländerloop🇦🇹🇮🇹🇨🇭😀
Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.11 km
0.00 km teren
02:53 h
4.20 km/h:
Maks. pr.:34.92 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:413 m
Kalorie: 1424 kcal
Rower: