Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58497.44 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1043.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:00 |
| Średnia prędkość: | 16.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 16706 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 37675 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 34.79 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
3.28 km
0.00 km teren
00:15 h
13.12 km/h:
Maks. pr.:55.57 km/h
Temperatura:25.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 192 kcal
Rower:Bulls
Lunch Mountain Bike Ride
Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.48 km
0.00 km teren
01:41 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:51.78 km/h
Temperatura:15.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride z tokarzem????
Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.11 km
0.00 km teren
02:38 h
26.62 km/h:
Maks. pr.:46.93 km/h
Temperatura:16.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:601 m
Kalorie: 1557 kcal
Rower:Bulls
Baśka miała fajny...??
Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 11.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.86 km
0.00 km teren
04:05 h
12.95 km/h:
Maks. pr.:44.49 km/h
Temperatura:21.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy:1503 m
Kalorie: 2907 kcal
Rower:Bulls
BM Złotoryja #2024
Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.98 km
0.00 km teren
00:14 h
8.49 km/h:
Maks. pr.:26.11 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 173 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.54 km
0.00 km teren
01:47 h
17.13 km/h:
Maks. pr.:44.26 km/h
Temperatura:25.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 790 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 8 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.37 km
0.00 km teren
02:34 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:55.99 km/h
Temperatura:22.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:563 m
Kalorie: 1663 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 07.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.52 km
0.00 km teren
03:26 h
20.54 km/h:
Maks. pr.:67.32 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:1217 m
Kalorie: 2067 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 05.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.02 km
0.00 km teren
00:32 h
6:22 km/h:
Maks. pr.:3:56 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 78%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 549 kcal
Rower:
Przebieżka #7/2024
Niedziela, 2 czerwca 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.22 km
0.00 km teren
01:52 h
13:37 km/h:
Maks. pr.:3:59 km/h
Temperatura:
HR max:123 ( 65%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: 888 kcal
Rower: