Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 55008.40 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.36 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 504.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:32 |
| Średnia prędkość: | 19.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6058 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 17497 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 28.04 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
4.20 km
0.00 km teren
00:19 h
13.26 km/h:
Maks. pr.:27.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:152 ( 81%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 177 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.27 km
0.00 km teren
02:17 h
20.26 km/h:
Maks. pr.:41.57 km/h
Temperatura:13.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:444 m
Kalorie: 1304 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.61 km
0.00 km teren
01:28 h
14.73 km/h:
Maks. pr.:38.66 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 788 kcal
Rower:Bulls
Evening Mountain Bike Ride
Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 09.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.33 km
0.00 km teren
02:16 h
10:12 km/h:
Maks. pr.:1:29 km/h
Temperatura:
HR max:109 ( 58%)
HR avg: 86 ( 45%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 1441 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.88 km
0.00 km teren
01:55 h
31.76 km/h:
Maks. pr.:56.66 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:169 ( 90%)
Podjazdy:562 m
Kalorie: 1797 kcal
Rower:Bulls
Sobótka Mnich 2024
Sobota, 6 kwietnia 2024 · dodano: 06.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.58 km
0.00 km teren
00:15 h
14.32 km/h:
Maks. pr.:40.06 km/h
Temperatura:21.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Sobota, 6 kwietnia 2024 · dodano: 06.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.97 km
0.00 km teren
01:53 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:47.53 km/h
Temperatura:15.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 1381 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Czwartek, 4 kwietnia 2024 · dodano: 04.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.20 km
0.00 km teren
02:35 h
26.01 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:13.0
HR max:188 (100%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:601 m
Kalorie: 1609 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Środa, 3 kwietnia 2024 · dodano: 03.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.83 km
0.00 km teren
01:18 h
13:22 km/h:
Maks. pr.:5:42 km/h
Temperatura:
HR max:127 ( 67%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy: 74 m
Kalorie: 630 kcal
Rower: