Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54817.43 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:552.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:04
Średnia prędkość:20.57 km/h
Maksymalna prędkość:72.22 km/h
Suma podjazdów:20583 m
Maks. tętno maksymalne:190 (101 %)
Maks. tętno średnie:164 (87 %)
Suma kalorii:11055 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:39.47 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
17.88 km 0.00 km teren
01:07 h 16.01 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 91%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 507 kcal
Rower:

ROUVY - Attaque | Lidl-Trek

Czwartek, 8 lutego 2024 · dodano: 08.02.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.91 km 0.00 km teren
00:29 h 5:54 km/h:
Maks. pr.:3:56 km/h
Temperatura:19.0
HR max:190 (101%)
HR avg:164 ( 87%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 496 kcal
Rower:

Przebieżka #4/2024

Wtorek, 6 lutego 2024 · dodano: 06.02.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
67.23 km 0.00 km teren
04:10 h 16.14 km/h:
Maks. pr.:72.22 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:7306 m
Kalorie: kcal
Rower:

3Z

Sobota, 3 lutego 2024 · dodano: 03.02.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
65.40 km 0.00 km teren
04:00 h 16.35 km/h:
Maks. pr.:61.97 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:7229 m
Kalorie: kcal
Rower:

Kronplatz☀️???

Piątek, 2 lutego 2024 · dodano: 02.02.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.52 km 0.00 km teren
01:51 h 15.96 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:3753 m
Kalorie: 855 kcal
Rower:

3Zinnen???

Czwartek, 1 lutego 2024 · dodano: 01.02.2024 | Komentarze 0

Strava dalej swoje