Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54854.31 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 681.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:53 |
| Średnia prędkość: | 19.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 109.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 43383 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 15143 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 42.57 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.84 km
0.00 km teren
02:30 h
29.14 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 2278 kcal
Rower:Bulls
Niedzielnie z Młodym
Niedziela, 12 lutego 2023 · dodano: 12.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.23 km
0.00 km teren
02:10 h
9.34 km/h:
Maks. pr.:57.29 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 74%)
HR avg:112 ( 59%)
Podjazdy:2609 m
Kalorie: kcal
Rower:
Evening Poniwiec Ski
Piątek, 10 lutego 2023 · dodano: 10.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.06 km
0.00 km teren
00:21 h
28.74 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 91%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 165 kcal
Rower:
Rio de Janeiro | Aterro do Flamengo | Brazil
Środa, 8 lutego 2023 · dodano: 08.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.10 km
0.00 km teren
01:03 h
24.86 km/h:
Maks. pr.:73.14 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 97%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:833 m
Kalorie: 738 kcal
Rower:
La Doyenne
Środa, 8 lutego 2023 · dodano: 08.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:06 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 81%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Evening Workout
Poniedziałek, 6 lutego 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.83 km
0.00 km teren
00:46 h
5:52 km/h:
Maks. pr.:3:29 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:
Przebieżka #5/2023
Niedziela, 5 lutego 2023 · dodano: 05.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.29 km
0.00 km teren
00:34 h
32.28 km/h:
Maks. pr.:36.76 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 88%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 339 kcal
Rower:
Conquer the Climb
Czwartek, 2 lutego 2023 · dodano: 02.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:00 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:72.44 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 97%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:586 m
Kalorie: 604 kcal
Rower: