Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54854.31 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Maj6 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 384.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:49 |
| Średnia prędkość: | 13.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 6542 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 17734 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 21.34 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:13 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 72%)
HR avg: 87 ( 46%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Evening Workout
Poniedziałek, 14 listopada 2022 · dodano: 14.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.07 km
0.00 km teren
04:53 h
3.91 km/h:
Maks. pr.:12.90 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:865 m
Kalorie: 1992 kcal
Rower:
Familijnie Wielka Racza i Przegibek☀️??
Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.03 km
0.00 km teren
02:19 h
26.78 km/h:
Maks. pr.:51.18 km/h
Temperatura:12.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:503 m
Kalorie: 1807 kcal
Rower:Bulls
Pyntelka z Młodym☀️?
Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.62 km
0.00 km teren
02:20 h
3.69 km/h:
Maks. pr.:12.29 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 71%)
HR avg: 97 ( 51%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:
Familijnie Biskupia Kopa
Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.91 km
0.00 km teren
00:48 h
29.89 km/h:
Maks. pr.:73.89 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 582 kcal
Rower:
Tour of Germany Stage 3 | OmniMode
Środa, 9 listopada 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.72 km
0.00 km teren
00:47 h
6:05 km/h:
Maks. pr.:3:20 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 95%)
HR avg:157 ( 83%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 804 kcal
Rower:
Przebieżka #9/2022 cz1
Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:04 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 73%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Evening Workout
Poniedziałek, 7 listopada 2022 · dodano: 07.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.70 km
0.00 km teren
00:56 h
23.25 km/h:
Maks. pr.:66.99 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:507 m
Kalorie: 695 kcal
Rower:
Tour of Germany Stage 4 | OmniMode
Sobota, 5 listopada 2022 · dodano: 05.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.70 km
0.00 km teren
00:41 h
6:07 km/h:
Maks. pr.:3:28 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 89%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 708 kcal
Rower:
Przebieżka #8/2022
Piątek, 4 listopada 2022 · dodano: 04.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.35 km
0.00 km teren
01:13 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:70.66 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 92%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:651 m
Kalorie: 850 kcal
Rower: