rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54854.31 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 29810 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:	657.00 km (w terenie 145.00 km; 22.07%)
Czas w ruchu:	29:20
Średnia prędkość:	22.40 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	4876 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (101 %)
Maks. tętno średnie:	151 (80 %)
Suma kalorii:	12758 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	54.75 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:23 h 28.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:273 m

Kalorie: 1050 kcal

Rower:Szoszon

Wieczorowo

Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0

Wieczorowa rundka po okolicy i pana:))

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

53.00 km 45.00 km teren

04:50 h 10.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1927 m

Kalorie: 4500 kcal

Rower:Bulls

BM Wałbrzych

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0

Smakowicie i ciężko:)

Kategoria >50, Maratony