Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54854.31 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:567.30 km (w terenie 104.00 km; 18.33%)
Czas w ruchu:23:52
Średnia prędkość:23.77 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:11791 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:43.64 km i 1h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
34.00 km 22.00 km teren
02:10 h 15.69 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

Kwiecień #3

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Z Krzysiem wieczorkiem po okolicy.


Dane wyjazdu:
57.70 km 0.00 km teren
02:08 h 27.05 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1680 kcal
Rower:Szoszon

Kwiecień #2

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Wieczorna pętelka po okolicy plus podjazdy x5 Zarzecze - Mikołów.
Strava dalej wariuje...:(

Kategoria >50, Samotnie


Dane wyjazdu:
55.00 km 0.00 km teren
02:03 h 26.83 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1774 kcal
Rower:Szoszon

Kwiecień #1

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 05.04.2015 | Komentarze 2

Wielkosobotnie kręcenie po fragmencie pętelki katowickiego IC. Mimo iż słońce przeważa podczas całego wypadu, to wiejący momentami wmordewind nawiewa pod koniec traski w Kochłowicach chmury z dość intensywnym opadem śniegu:)). Ostatnie pare km do domciu ostrożnie i delikatnie:D

Wszystkim tu zaglądającym Wesołych Świąt!


Kategoria >50, Samotnie