Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54746.32 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:663.10 km (w terenie 58.00 km; 8.75%)
Czas w ruchu:27:39
Średnia prędkość:23.98 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (100 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Suma kalorii:18876 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:60.28 km i 2h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.60 km 0.00 km teren
02:10 h 27.05 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:151 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1587 kcal
Rower:Szoszon

Techniczna A4 + Rudy

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 2

Pogoda iście wiosenna i należało ją wykorzystać. Rodzinka chciała na rolki a ja z racji że nie posiadam takowego sprzęta to rowerek i kierunek na techniczną A4. Po dojeździe i wypaku , rodzinka nabija rolkowe km na technicznej a ja obieram kierunek na Rudy. Do Rud przez Sośnicowice i Bargłówkę a z powrotem przez Stanice i Pilchowice. Ogólnie miły dzionek:))
Kategoria >50, Samotnie