rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54746.32 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:	768.53 km (w terenie 247.00 km; 32.14%)
Czas w ruchu:	40:06
Średnia prędkość:	19.17 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	168 (90 %)
Suma kalorii:	13001 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	48.03 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.20 km 20.00 km teren

02:20 h 12.09 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0

Wspólna przejażdżka z Krzysiem po okolicy:)

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:45 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Do mlekomatu

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0

Wieczorkiem na Halembę do mlekomatu

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

65.30 km 6.00 km teren

02:26 h 26.84 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Do Gliwic

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Gliwice i droga techniczna przy A4

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

49.00 km 18.00 km teren

04:22 h 11.22 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Z Krzysiem do Siegietu i DSD

Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 2

Z Krzysiem kolejna wspólna i wesoła wycieczka tym razem aż do Siegietu i DSD

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

65.20 km 6.00 km teren

02:34 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Sośnicowice

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0

Przed południem ...

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

25.00 km 10.00 km teren

02:04 h 12.10 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Z Krzysiem

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem po okolicy

Kategoria wyjazd rodzinny