rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54746.32 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	405.89 km (w terenie 157.00 km; 38.68%)
Czas w ruchu:	25:03
Średnia prędkość:	16.20 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	195 (105 %)
Maks. tętno średnie:	184 (100 %)
Suma kalorii:	10240 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	31.22 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.00 km 8.00 km teren

00:50 h 9.60 km/h:

Maks. pr.:22.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem po okolicy...

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

17.65 km 10.00 km teren

01:44 h 10.18 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Z Krzysiem

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

Ciepła i słoneczna niedziela wspólnie z Krzysiem po okolicznych lasach. Na przystani w kochlowicach ludzi masa.

Dane wyjazdu:

100.24 km 9.00 km teren

04:50 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:175 ( 95%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3511 kcal

Rower:AUTHOR

Pławniowice

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 2

Po południu długooczekiwany dłuższy wypad. Cel Pławniowice - pałac oraz looknać na pobliskie jeziorka: Pławniowickie i Dzierżno.

Pałac w Pławniowicach © keszol

Pałac w Pławniowicach 2 © keszol

Kanał gliwicki © keszol

Jezioro Pławniowickie © keszol

Kategoria >100, Samotnie